Размер шрифта:
Цвет сайта:

Рекомендации в период борьбы с распространением коронавируса

17 марта 2020
Давайте будет беречь друг друга, заботиться о себе и близких и соблюдать элементарные правила безопасности

Меры личной гигиены и профилактики:

  • Тщательно мойте руки с мылом (намыливаем ладони, тыльную поверхность и пространство между пальцами)
  • Исключите прямой контакт грязных рук с глазами, носом и ртом
  • Постарайтесь не посещать места скопления людей, массовые сборы и мероприятия
  • Проветривайте помещение
  • Постарайтесь пить больше теплой воды (чтобы увлажнить слизистую), а также позаботьтесь об увлажнении воздуха в помещении
  • Помимо рук – обрабатывайте рабочие поверхности, с которыми часто соприкасаетесь антибактериальными салфетками или спреями (компьютер, телефон, стол)
  • По возможности – не посещайте магазины, пользуйтесь доставкой.
  • Воздержитесь от поездок за границу.

При первых симптомах простуды - оставайтесь дома, не заражайте других. При появлении одышки на фоне простуды - вызывайте врача.

Питайтесь полноценно, соблюдайте режим сна, укрепляйте иммунитет.

Пусть все это будет лишь обычной рутиной! И осознанным выбором каждого из нас для общей безопасности